0 Mėgstami
0Krepšelis

One Breath at a Time Strategies for Stress Free Livin

35,55 
35,55 
2025-07-31 35.5500 InStock
Nemokamas pristatymas į paštomatus per 16-20 darbo dienų užsakymams nuo 19,00 

Knygos aprašymas

"Embark on a journey to stress-free living with 'One Breath at a Time.' This comprehensive guide offers mindfulness strategies, cognitive restructuring, physical activity, healthy lifestyle habits, social support, time management, and mind-body techniques. Discover practical steps for a balanced and harmonious life, embracing each moment with resilience and calm."

Informacija

Autorius: Mustafa Nejem
Leidėjas: maritime
Išleidimo metai: 2024
Knygos puslapių skaičius: 148
ISBN-10: 1963972155
ISBN-13: 9781963972153
Formatas: Knyga minkštu viršeliu
Kalba: Anglų
Žanras: Coping with / advice about death and bereavement

Pirkėjų atsiliepimai

Parašykite atsiliepimą apie „One Breath at a Time Strategies for Stress Free Livin“

Būtina įvertinti prekę

Goodreads reviews for „One Breath at a Time Strategies for Stress Free Livin“