0 Mėgstami
0Krepšelis

Sheldon Short Guide to Worry and Anxiety

16,61 
16,61 
2025-07-31 16.6100 InStock
Nemokamas pristatymas į paštomatus per 16-20 darbo dienų užsakymams nuo 19,00 

Knygos aprašymas

Sheldon Short guides let you grasp the essentials in less than an hour! Worry is a useful biological response to adverse circumstances, which can sometimes get out of hand. While the anxiety response primes us for action, too much becomes counter productive. This easy-to-read manual explains how to understand and control your worry, and make the brain's warning system work for you.

Informacija

Autorius: Frank Tallis
Leidėjas: SPCK Publishing
Išleidimo metai: 2015
Knygos puslapių skaičius: 66
ISBN-10: 1847093647
ISBN-13: 9781847093646
Formatas: Knyga minkštu viršeliu
Kalba: Anglų
Žanras: Psychology: emotions

Pirkėjų atsiliepimai

Parašykite atsiliepimą apie „Sheldon Short Guide to Worry and Anxiety“

Būtina įvertinti prekę

Goodreads reviews for „Sheldon Short Guide to Worry and Anxiety“