0 Mėgstami
0Krepšelis

Sleep: The science of sleep, and how to get more

24,22 
24,22 
2025-07-31 24.2200 InStock
Nemokamas pristatymas į paštomatus per 16-20 darbo dienų užsakymams nuo 19,00 

Knygos aprašymas

Essential keys if you have sleep problems, or know someone struggling with sleep issues. Also a practical resource for medical professionals and counsellors. Sleep: Are You Getting Enough? covers all aspects of sleep, including what we know scientifically about sleep. It looks at the things to avoid when preparing for or trying to sleep-and what can be done to promote a healthful sleep. ¿ The effects of sleep deprivation ¿ Why is sleep important ¿ The nature of insomnia ¿ Depression and sleep ¿ Strategies for sleep ¿ Snoring ¿ Sleep apnea and other disorders

Informacija

Autorius: George A. F. Seber
Leidėjas: George A F Seber
Išleidimo metai: 2020
Knygos puslapių skaičius: 74
ISBN-10: 0473525046
ISBN-13: 9780473525040
Formatas: Knyga minkštu viršeliu
Kalba: Anglų
Žanras: Coping with / advice about sleep problems

Pirkėjų atsiliepimai

Parašykite atsiliepimą apie „Sleep: The science of sleep, and how to get more“

Būtina įvertinti prekę

Goodreads reviews for „Sleep: The science of sleep, and how to get more“