0 Mėgstami
0Krepšelis
Šiuo metu neparduodama

Knygos aprašymas

You are stronger than your anxiety! That's the message best-selling authors Matthew McKay, Michelle Skeen, and Patrick Fanning tell readers in this evidence-based guide for moving past anxiety. Based in proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT), this practical workbook offers a breakthrough exposure-based approach to help readers understand and overcome fears and worries-rather than avoid them.

Informacija

Autorius: Matthew McKay
Leidėjas: ReadHowYouWant
Išleidimo metai: 2018
Knygos puslapių skaičius: 280
ISBN-13: 9781525267352
Formatas: 7.75 x 0.64 x 10 inches. Knyga minkštu viršeliu
Kalba: Anglų

Pirkėjų atsiliepimai

Parašykite atsiliepimą apie „The CBT Anxiety Solution Workbook“

Būtina įvertinti prekę

Goodreads reviews for „The CBT Anxiety Solution Workbook“